Inside trail running: las tendencias de OutDoor by ISPO

La afición por el trail running no cesa. Según los datos de la encuesta a los lectores de Runners World, las carreras de trail son la segunda carrera más popular entre los corredores que planean participar en un evento, después de las carreras en carretera. La profesionalización de este deporte y la segunda edición de los Campeonatos del Mundo también contribuyen a ello: Del 6 al 10 de junio, corredores de 86 países competirán por los títulos en los Campeonatos del Mundo de Montaña y Trailrunning de Innsbruck. Y las cifras de inscripción también están en fase de recuperación tras la pandemia. Según el organizador, Heini Albrecht, el Ultra Trail de Zugspitz, por ejemplo, está completo con 4.000 inscritos.

Mientras tanto, correr por senderos ya no es sólo un deporte de nicho, sino que se ha convertido en una categoría propia y el mercado se está disparando: Con unas 40 marcas de running en Alemania, la mayoría de ellas también fabrican zapatillas de trail running y existen numerosos modelos para diferentes corredores de trail y distancias.

Las cifras globales de ventas de running fueron ligeramente superiores a las del año anterior, y el trail running representó más de la mitad del crecimiento. El suave invierno de enero también puede haber tenido algo que ver con el aumento general, mientras que las cifras de trail running fueron las principales impulsoras del crecimiento en el comercio minorista en el húmedo mes de marzo. Esto demuestra que las ventas de modelos de precio elevado están disminuyendo, lo que tiene que ver con la cantidad de productos en el mercado. Porque los encuestados aún gastaron una media de unos 376 euros en zapatillas de correr en los últimos 12 meses. La mayoría de ellos en tiendas especializadas. Pero el trail running no sólo crece en Alemania, la tendencia existe en toda Europa, incluso en mercados como Francia o España, donde la cuota de trail suele ser mayor.

Según Heini Albrecht, de Plan B Events, que organiza la Zugspitz Ultra Trail, la mayor prueba de trail running de Alemania, el número de competidoras está aumentando. Sigue habiendo menos mujeres cuanto mayor es la distancia. Pero según las inscripciones en general, las mujeres se están poniendo al día.

Del mismo modo, las mujeres son tan aventureras como los hombres. Jenny Tough también lo demuestra de forma impresionante. "Aunque vivimos en una época en la que casi parece que ya se ha descubierto todo, sigue habiendo lugares solitarios. Cuando esta aventurera y veloz mochilera no pudo encontrar datos GPS ni pistas por Kirguistán, decidió cruzar el país por su cordillera. Aunque todo el mundo le negaba que fuera posible. "Mi corta edad y mi sexo parecían descalificarme desde el principio a ojos de los demás, ya que no encajaba en el tipo estándar de aventurera, ni tengo la forma corporal típica de una ultrarunner femenina". A pesar de todo, consiguió cruzar la línea, la primera de su historia. Y desde entonces se ha dedicado a correr por cadenas montañosas de todos los continentes. Su consejo para correr mucho: "Hay que resolver los pequeños problemas directamente cuando surgen. Si noto que me está saliendo una ampolla, puedo intentar cambiarla fácilmente antes de que no pueda correr más en dos horas".

Ya sea en competiciones, entrenamientos o proyectos en la montaña, el progreso es el objetivo de muchos corredores. No hay que descuidar el papel que desempeña en ello el lenguaje corporal. Según la entrenadora VIP Kirsten Dehmer, las sensaciones y el lenguaje corporal controlan la carrera, pero también una inversión consciente y el uso de las llamadas poses de poder, por ejemplo antes de la salida, pueden conducir a una mejor sensación y, por tanto, a un mejor rendimiento. Sin embargo, estas poses tendrían que mantenerse durante dos minutos e idealmente sin observación o influencia externa.

Los gestos y el comportamiento no sólo consiguen influir en uno mismo, sino también en los demás. "Como entrenador, tengo que extender la alfombra a mi atleta de alto rendimiento para que sepa que ahora está rindiendo. Hacedlo bonito para él o, para vosotros mismos: hacedlo bonito para vosotros". Por ejemplo, un atuendo especial o unos calcetines de la suerte también pueden mejorar el rendimiento en competición.

El trail también sirve de motor de innovación para la industria del running. El deporte es un núcleo para el desarrollo tecnológico, que además está impulsado por atletas que nunca han competido en carretera. No sólo participan en el impulso de los proyectos y los límites del deporte, sino que también aportan ideas y comentarios para el desarrollo y la mejora de los productos. Ya sean atletas o marcas, el tema de la sostenibilidad sigue estando en la mente de todos. El director general de Icebug, David Ekelund, considera que es deber del sector colaborar en aras de la sostenibilidad para fabricar zapatillas lo más duraderas posible. Según la encuesta, los lectores de Runners World también están de acuerdo: el 60% considera que la durabilidad es el aspecto más importante de unas zapatillas y ropa de running sostenibles.