Los tiempos cambian: así de importantes son las comunidades en el deporte

Entrenamiento en casa en lugar de en un club de fitness, correr solo en lugar de practicar deportes de club: El Corona Lockdown está cambiando el comportamiento deportivo de la gente. El reputado psicólogo deportivo Kai Engbert cree que algunos de los cambios continuarán incluso después del fin de la pandemia.

"Aumentará la tendencia a dejar de lado el deporte organizado en clubes, por ejemplo, y a practicar deporte organizado individualmente. Y el deporte como actividad central de ocio dejará de tener la importancia que tenía antes", afirma el psicólogo diplomado. Este antiguo atleta de competición se doctoró en el Instituto Max Planck de Ciencias Cognitivas y Cerebrales Humanas y prestó apoyo psicológico deportivo a los mejores atletas alemanes en varios Juegos Olímpicos.

Esta reorientación se observa con especial intensidad en niños y jóvenes. "Especialmente en este grupo de edad, se produce mucho desarrollo en poco tiempo", explica Engbert, que fundó la Sportpsychologie München con sus colegas.: "Si no has jugado al fútbol con tus compañeros en el club durante un año, se desarrollan otros intereses".

Los videojuegos y los eSports , por ejemplo. Con el cambio en el comportamiento de ocio, la estructura de las comunidades en las que se mueven las personas también está cambiando fundamentalmente.

"En general, las comunidades, la unión social, son muy importantes para la gente. Ya sea haciendo deporte o tocando música juntos. Si eso desaparece en gran medida, como ocurre en este momento, se produce un enorme agujero en la vida cotidiana de la gente", dice Engbert.

Gracias a su "regularidad y compromiso", las comunidades deportivas clásicas como los clubes ofrecen un mayor incentivo para hacer ejercicio que, por ejemplo, la práctica individual en los gimnasios: "Por eso mucha gente se levanta del sofá. También porque el intercambio en el llamado tercer tiempo es importante para ellos. Especialmente en el deporte popular, esta motivación social es muy importante".

Por lo tanto, el bloqueo del deporte organizado tendrá un enorme impacto, tanto en la salud física como en la mental. "Las consecuencias psicosociales y vegetativas son enormes. El deporte es una de las válvulas de estrés más importantes. Si no se puede hacer deporte, el estrés no se alivia. Esto lleva a una mayor agresividad en las familias, por ejemplo". dijo el reconocido experto en deporte y prevención Ingo Froböse en una entrevista con ISPO.com. Prevé que con el cierre deportivo se están produciendo "los enfermos del futuro".

Kai Engbert también ve problemas para el futuro del deporte de competición. "La base será mucho más delgada porque hay menos jóvenes que hacen deporte. Por lo tanto, también llegarán menos jóvenes al deporte de competición. Eso se notará en cinco o seis años", opina el psicólogo deportivo.

Estas son las comunidades deportivas más importantes:

Los clubes deportivos son la columna vertebral del deporte organizado en Alemania. Según Statista, 24,27 millones de personas eran miembros de clubes deportivos en 2020. Según la Confederación Alemana de Deportes Olímpicos (DOSB), el año pasado el 80% de los chicos de entre 7 y 14 años estaban afiliados. Sin embargo, Corona y el largo encierro amenazan con un rápido descenso del número de afiliados. Los expertos calculan que los clubes podrían perder hasta un diez por ciento de sus socios de media.

Esto es especialmente preocupante porque los clubes deportivos de base amplia también cumplen importantes funciones sociales, además de su papel en la promoción de la salud. Son un importante incentivo para hacer deporte con regularidad, también porque la gente se encuentra con amigos allí.

Ya sea Peloton, Strava, Freeletics o Runtastic, las aplicaciones deportivas en línea son las grandes ganadoras de la pandemia del Corona. Millones de personas se ejercitan solas en casa con entrenadores controlados por inteligencia artificial (IA) y pueden competir, a veces virtualmente, con personas de todo el mundo. Esa es una de las principales ventajas de estas ofertas.

"La inteligencia artificial ya ha empezado a dominar el sector del fitness. La gente está recibiendo los recursos electrónicos para alcanzar sus objetivos de fitness sin necesidad de una comunicación directa de persona a persona", dice John Persico, fundador y director de la Sports Tech World Series (STWS).

La segunda parte de la respuesta tiene que ver con un problema social: a diferencia del entrenamiento en clubes o gimnasios, los entrenamientos en línea no requieren contacto social. Ralph Scholz, como Presidente de la Asociación Alemana de la Industria del Fitness y la Salud (DIFG) para el Fitness, subraya que "sólo se llega a las grandes masas de forma limitada". El 85% de la población alemana rara vez o nunca hace deporte. Para llegar a este importante grupo de destinatarios, se necesitan ofertas adaptadas individualmente en la realidad.

Cada vez más personas se interesan por las comunidades que combinan un menor compromiso con las ventajas de las asociaciones. La Asociación Alpina Alemana (DAV) es un ejemplo de ello. Solo en 2019, el número de afiliados aumentó un 4,78%, hasta los 1,35 millones. La fuerza motriz es el creciente anhelo de la población (a menudo urbana) por la naturaleza y las experiencias al aire libre.

En el Club Alpino, existe la posibilidad de entrenar juntos en determinadas secciones como en un club deportivo clásico. Pero también la posibilidad de utilizar sólo las cabañas del DAV en comunidades sueltas de familias y amigos, por ejemplo, cuando se hace senderismo juntos.

La tendencia a abandonar las actividades deportivas organizadas en favor de las individuales es también evidente en las comunidades deportivas abiertas. Cada vez son más las personas que, sin estar organizadas en clubes, se reúnen regularmente en la pista de patinaje, por ejemplo, o van juntos a esquiar o a escalar.

Antes de que comenzara Corona, esta tendencia también fue alimentada por los minoristas deportivos, por ejemplo, que reunían regularmente a sus clientes para una reunión de corredores o ciclistas a través de las redes sociales. La tendencia a la individualización y al menor compromiso se ha acelerado a través de Corona.