Malaika Mihambo

Atleta de altos vuelos

Malaika Mihambo ya era una entusiasta del deporte desde niña.A los tres años se hizo socia de un club deportivo en el que sigue compitiendo. Al principio primero fue ballet y judo, pero luego ella ella a los once años en un programa de vacaciones de atletismo- y pasó directamente al entrenamiento regular. Tras el habitual all-around especializada especializada Mihambo se especializó en velocidad y salto a los 16 años. Una buena decisión, ya que los primeros títulos no tardaron en llegar.los primeros títulos títulos en competiciones nacionales e internacionales. El punto culminante hasta ahora Mihambo carrera con la victoria en los Juegos Olímpicos de Tokio 2021. En París 2024, ganó la medalla de plata con una distancia de 6,98 metros a pesar de los efectos persistentes del coronavirus.

ALejos de la la competición está en llamas Mihambo por el deporte: con su propio club, Malaikas Herzsprung e.V., permite a los niños afiliarse gratis a un club de atletismo. Para motivar aún más a los niños a hacer más ejercicio, publicó Mihambo vídeos de entrenamiento con ejercicios fáciles durante la pandemia de corona en YouTube. Pero la atleta tampoco deja pasar por alto otras reivindicaciones sociales: en repetidas ocasiones se pronuncia a favor de Malaika Mihambo contra el racismo no sólo en el deporte y hace un llamamiento también apela a la sociedad civil.

Momentos de héroe

Un récord personal de 7,30 metros en salto de longitud, campeón del mundo con 6,98 metros en Doha 2019, exactamente siete metros para el oro olímpico en Tokio - Mihambo es un saltador de altura en todas las competiciones en el sentido más estricto de la palabra. Porque la diferencia con la competencia es a menudo grande, Mihambo fue primero del mundo en salto de longitud durante más de 180 semanas.. Los premios a la Deportista del Año 2019, 2020 y 2021 demuestran su impresionante impresionante stand en el deporte alemán - y más allá. Esto se debe a que en 2020, el año del coronavirus, apenas hubo competiciones y los honores apenas se basan en el éxito deportivo. No obstante, Mihambo es más que merecedora del premio, ya que ha sido galardonada sobre todo por su compromiso social con su club.. Confiada en la victoria, concentrada y sin embargo (aparte de los siete metros de vuelo) con los pies en la tierra: Malaika Mihambo es el rostrodel atletismo alemán.

Cover des Buches "Spring dich frei" von Malaika Mihambo

Autor del libro

Publicado en octubre de 2023 El libro de Mihambo libro "Spring dich frei: Mein Weg zu Achtsamkeit und innerfuerza interior" publicado por EMF Verlag. En esta biografía, traza su viaje desde una infancia difícil sin padre hasta su mayor triunfo deportivo. Esta historia es especialmente enriquecedora para el lector porque Mihambo no retiene sus pensamientos en todos estos pasos, sino que sino que se abre emocionalmente en cada momento. Y también aborda algunos problemas de forma desenfadada: ya sea sobre retosdesafíos desafíos en las competiciones durante su periodo, la hostilidad racista en la escuela a las competiciones de hoy o admitiendo su propia debilidad en tiempos de en tiempos de triunfo - Mihambo es accesible y honesta con el lector, pero sobre todo consigo misma.

"Tengo curiosidad por ver hasta dónde puedo seguir saltando y quiero demostrar cómo me he desarrollado personalmente en la competición. Pero lo más importante para mí es la felicidad personal".
Malaika Mihambo

Asociación para que los niños hagan más ejercicio

El entusiasmo de Mihambo entusiasmo por el movimiento se refleja también en su compromiso social: con su asociación "Malaikas Herzsprung e.V.", que fundó en julio de 2020, permite a niños de primaria apuntarse gratuitamente a un club de atletismo durante al menos un año. Para ella es importante dar a los niños no solo la oportunidad de hacer ejercicio y disfrutar del deporte, sino también laoportunidad de tener un equilibrio con la escuela en el club. Un punto que Mihambo también desde su propia experiencia importante de su propia experiencia en la escuela: "El club crea contextos sociales diferentes en los que tete sientes más cómodo que en la escuela". Además, el club no se centra en la competición en primer planosino en el desarrollo personal.

Vídeos de formación en encierro

Pero al principio de la pandemia de coronavirus, el entrenamiento en el club era no era posible, y el ejercicio en encierro especialmente para niños escaseaban - y para Mihambo misma. Por eso inició una serie de vídeos en YouTube en los que ella en directo en casa hace ejercicio y lleva a los niñosde la mano. En un total de más de 50 vídeos Mihambo así no sólo la alegría del movimiento en los salones de numerosas familiassino también impulsos que invitan a la reflexión y llamamientos sociales.

Más información sobre Malaika Mihambo

Cumpleaños

3 de febrero de 1994

Lugar de nacimiento

Heidelberg

club

TSV Oftersheim

altura

171 cm

seguidores en Instagram

204.000

Éxitos deportivos
0
Victorias internacionales
0
Campeón alemán
0
Campeón alemán en pista cubierta
Página 1 de 
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