La popularité sans cesse croissante de l'escalade de bloc augmente également celle des stars de la scène - nous présentons des professionnels de l'escalade de bloc qui ne sont pas seulement parvenus au sommet sur les murs.

Que ce soit en tant qu'auteur d'ISPO.com, éditeur du magazine BLUE, présentateur et journaliste, Andi Spies n'est pas un inconnu pour le secteur du sport. Dès maintenant, il soutient ISPO.com en tant qu'Editor at Large.

L'escalade de bloc sollicite le corps de manière globale, comme peu d'autres sports. En plus de la bonne technique, il faut aussi de la force et de la forme physique. Avec ces cinq exercices d'escalade de bloc, tu te mets en forme pour l'escalade de bloc.

La guerre en Ukraine ébranle également le monde du sport. De nombreux athlètes se sont opposés à l'effusion de sang en Ukraine - parmi eux, de courageuses stars du sport russes.

Le trail running comme alternative au jogging - ISPO.com te montre dix raisons pour lesquelles tu devrais absolument commencer à courir sur des chemins proches de la nature.

Quand l'ambition frappe, on pourrait s'entraîner 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. Mais c'est précisément ce qui risque non seulement de nuire aux objectifs d'entraînement, mais aussi à sa propre santé. Pourquoi des pauses sont nécessaires pour un entraînement sain.

Zumba - Brûler des calories facilement et efficacement. 10 raisons pour lesquelles tu devrais commencer la Zumba maintenant.